サウナ名古屋から船で10分！！島サウナで整う［きの助］
先日、名古屋から1番近い島で有名な日間賀島にある、きの助という宿に民宿しました。 主にサウナ目的でいきましたがその他も良かったのでご紹介します。 アクセス 日間賀島の西港から徒歩3分ほどで到着します。 ※入り口は細い路地裏にあるので少しわか...
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未分類飲み水を買いに行くのは時代遅れ！？今はネット注文
「飲み水の買い物が地味に大変なあなたへ」 飲み水って毎日飲むし生きる上でも健康にも欠かせない大切なものですよね。 私は今まで飲み水をスーパーやドラッグストアで買っていました。 水を切らすたびにわざわざお店に買いに行き、カゴの中に重たい2ℓの...
商品紹介【プロテイン】エクスプロージョン徹底レビュー！
今回の記事では、エクスプロージョンのホエイプロテインを購入したので、そのレビューをしたいと思います。 プロテインの基礎知識 ご存知の方も多いと思いますが、プロテイン（タンパク質）は三大栄養素の一つで、細胞の修復を行ったり、臓器や皮膚、骨や歯...
商品紹介ランニングイヤホンはこれがオススメ。安い！外れない！
今回の記事では、僕が今までで1番良いと思えてこれから使い続けようと思ったイヤホンに出会えたので、その商品を紹介します♪ イヤホン選びって難しいですよね。。。 僕は長年色んな種類のイヤホンを買い換えてきました。 高いイヤホンから安いイヤホンま...
サウナ（愛知県一宮）［家サウナ］完全貸切できる究極のサウナ！IE:SAUNA AICHI
先日、愛知県一宮市にある完全貸切で利用できるサウナに行ってきました。 感動するほど良かったので今回の記事で詳しく紹介します♪
サウナ名古屋の完全個室サウナSOYOU（ソーユー）凄いサウナ見つけた！女性も利用可能
名古屋市瑞穂区にある個室サウナ、 SOYOU（ソーユー）に行ってきました。 男女両方利用できて、凄くオススメできると思ったので今回は、その魅力と感想をお伝えします。 アクセス 場所 〒467-0845 愛知県名古屋市瑞穂区河岸1-1-49 ...
未分類ブルーベリーは最強のフルーツ！！美に1番最適な理由とは？
フルーツは身体に良いとは知っているけど、結局どのフルーツが1番体に良いの！？ って疑問に思った事はありませんか？ メンタリストの DaiGoさんがそんか疑問をスッキリ解消してくれる動画を上げていて、為になり良かったのでその内容を今回のブログ...
未分類オートミールの効果
オートミールとは？ オートミールは「オーツ麦」という穀物を食べやすく加工したものです。 「oats（オーツ麦）」と「meal（食事）」という英単語を掛け合わせて「オートミール」と呼ばれるようになりました。 オートミールのPFCバランスは、炭...
商品紹介REYS（レイズ）アルギニンシトルリン【レビュー】
今回は僕が、アルギニン&シトルリンのサプリメントの中で1番美味しいと感じていて毎日摂取しているお気に入りのREYS（レイズ）アルギニンシトルリンのサプリを紹介します。 また、トレーニングしている方なら知ってる方も多いと思いますが、アルギニン...
キャンプ宮代オートキャンプ場に行ってみた！【徹底レビュー】
先日、岐阜県加茂郡東白川村（ぎふけんかもぐんひがししらかわむら）にある宮代（みやしろ）オートキャンプ場に行ってきました。 とても良くてオススメできると思ったので今回の記事で詳しくご紹介しようと思います♪ 基本情報 セルフチェックイン 宮代オ...