筋トレ

パンプアップのメカニズムを解き明かす

僕はどちらかというと、筋肥大よりもパンプアップが好きで筋トレしています。パンプアップは言葉では言い表せない気持ち良さがありますよね♪ そこで今日はその「パンプアップ」を詳しく掘り下げでいこうと思います。筋トレのインターバルの時にでもこの...